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Les programmes ne sont pas conçus pour vous dire quoi faire mais pour vous aider à améliorer vos habitudes de vies à votre rythme. Reprenez le contrôle !

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    Partir à la découverte de soi peut être intimidant. Laissez-moi vous aider à progresser dans votre cheminement.

    Entraînement :

    Accès à un programme de 4 semaines d’entraînement de type Circuit training différent à chaque mois.

    Sans ou avec peu d’équipement selon les mois.

     

    Développement personnel :

    Une série de questions et d’affirmations qui vous aidera à prendre conscience de votre vie et de ce que vous désirez y changer ainsi que vous aidez à trouver les moyens pour y parvenir tout en respectant votre rythme et selon votre quotidien. Chaque cheminement est différent.

     

    Nutrition :

    Un volet dédié à prendre conscience de la nourriture que nous ingérons. Cette section vous permettra d’améliorer vos habitudes de vie ainsi que de comprendre les raisons qui se cachent derrière vos choix.

    Soutien :

    Soyez des premières à faire partie de la communauté Facebook Odaat Fitness

    De plus, profitez de 2 rencontres virtuelles pour vous aider à cheminer au travers du programme.

    49,95C$Prix
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    49,95C$par mois/ 12 mois