Être Autonome

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Vous êtes votre propre guide

Programmation Mensuelle

Accès à la communauté Facebook

Suivi Mensuel

Ajustement au programme

* Termes et conditions

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ENTRAÎNEMENT

Accès à un programme de 4 semaines d’entraînement de type Circuit training.
Sans ou avec peu d’équipement selon les mois.

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Une série de questions et d’affirmations qui vous aidera à prendre conscience de votre vie et de ce que vous désirez y changer ainsi que vous aidez à trouver les moyens pour y parvenir tout en respectant votre rythme et selon votre quotidien. Chaque cheminement est différent.

NUTRITION

Un volet dédié à prendre conscience de la nourriture que nous ingérons. Cette section vous permettra d’améliorer vos habitudes de vie ainsi que de comprendre les raisons qui se cachent derrière vos choix.

SOUTIEN

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